Dieta w proszku – warta uwagi?
Diety koktajlowe nazywane są „VLCD” – „Very low Calory Diet”. Są to bardzo rygorystyczne i intensywne programy odchudzające. Tradycyjne posiłki zastępujemy koktajlami, najczęściej na bazie białka roślinnego. Taka dieta zazwyczaj trwa 2-4 tygodnie, a...
Złe nawyki, które szkodzą naszym stawom
Choroby stawów potrafią być spowodowane przez dolegliwości rozwojowe czy kontuzje, natomiast za część odpowiada nieodpowiedni tryb życia - brak treningu, otyłość i związane z nią schorzenia. Duże znaczenie jest również stres, który zmniejsza odporność...
Czyszczenie uszu wodą utlenioną
Wśród ludzi krąży wiele faktów i mitów dotyczących czyszczenia uszu. Są przekazywane z ust do ust i choć niektóre z nich brzmią doprawdy zabawnie, to mimo wszystko ludzie wciąż w nie wierzą (albowiem skoro...
Zapalenie płuc u dzieci
Zapalenie płuc u dzieci jest bardzo ważne. Pamiętajmy, iż zawiera ono mnóstwo zagrożeń dla zdrowia dziecka. Również sam jej rozwój jak oraz stan jest niezwykle uciążliwy. Przejawia się trudnościami w oddychaniu, może prowadzić do...
Pompki – korzyści i skutki uboczne
„Napompowanie” to efekt, do którego dąży sportowiec lub osoba trenująca. Termin ten kojarzy się z nazwą napoju energetycznego, ale faktycznie odnosi się on do fizjologicznego zjawiska, które zachodzi podczas treningu, gdyż wtedy następuje napompowanie...
Czy makaron tuczy
W dobie pięknych i zadbanych ludzi, którzy uśmiechają się do nas każdego dnia z Instagrama, Facebooka czy telewizji, każdy z nas chce jak najlepiej wyglądać. Niezależnie od wieku, płci i szerokości geograficznej, każdy z...
Czy ryż tuczy
Jesteś na etapie odchudzania, ewentualnie zamierzasz zmienić swoje nawyki żywieniowe, tym samym spożywać znacznie mniej kaloryczne składniki i produkty odżywcze? Warto zatem dowiedzieć się, dlaczego wdrożenie ryżu do naszego menu ma uzasadnione do tego...
Czy chałwa jest zdrowa
Sporo mówi się ostatnio o szkodliwości najróżniejszych produktów spożywczych i napojów. Dowiadujemy się, że kawa, którą niegdyś uznawaliśmy za fantastyczny napar, może nam zaszkodzić, jeśli tylko będziemy z nią przesadzać. Odkrywamy, że nawet w...
Czy w ciąży można latać samolotem
Jeśli po raz pierwszy udało ci się zajść w ciążę, masz niewielkie doświadczenie w tej roli. Chcesz sprawdzić się w niej jak najlepiej, dlatego już teraz zadbałaś o swoją dietę, wykluczyłaś z niej wszystkie...
Czyrak w nosie
Czyraki nie są może niebezpiecznymi zmianami skórnymi, ale mimo wszystko potrafią na tyle utrudniać nam życie, że oczywiście chcemy się ich pozbyć. Jeżeli występują pojedynczo i nie zaczynają obejmować większych części ciała, a także...
ZOBACZ TEŻ
Zegarki, które sprawdzą się w trudnych warunkach
Zegarek nie jest tylko zwykłym czasomierzem lecz to także element naszej stylizacji i jej swoista kropka nad "i", ale i to nie wszystko. Otóż zależy nam, aby zegarek był niezawodny, a ponadto posiadał dodatkowe...
