Zdrowie

Choć zima już za nami, pandemia koronawirusa opanowana (a przynajmniej mamy taką nadzieję), lato w pełni, warto przez cały rok myśleć o tym, jak z głową wzmacniać naszą odporność. Pomogą Wam w tym herbatki...

Zapalenie płuc u dzieci jest bardzo ważne. Pamiętajmy, iż zawiera ono mnóstwo zagrożeń dla zdrowia dziecka. Również sam jej rozwój jak oraz stan jest niezwykle uciążliwy. Przejawia się trudnościami w oddychaniu, może prowadzić do...

Obecnie jedną z chorób cywilizacyjnych jest cukrzyca. Charakteryzuje się ona za wysokim poziomem cukru we krwi zwanym hiperglikemią. Przyczyną takiego stanu jest nieprawidłowa produkcja lub niewłaściwe działanie insuliny wydzielanej przez komórki beta trzustki. Odpowiednio...

Jeżeli w ostatnim czasie przeszedłeś na dietę bezglutenową, najprawdopodobniej zrobiłeś to z powodu twojego pogarszającego się stanu zdrowia. Chcesz przecież czuć się świetnie, ale mimo iż twoja dieta naprawdę jest wartościowa i zróżnicowana, zwłaszcza...

Chcę jest nieodłącznym elementem cyklu dobowego człowieka. Brak snu uniemożliwia prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. Dużo osób Bagatelizuje znaczenie snu, a to niekorzystnie odbija się na ich zdrowiu. Efektem zbyt krótkiego snu może być pogorszenie...

Orbitrek to świetny sposób na trening, który pozwala a szybsze spalenie tkanki tłuszczowej. Już godzina ćwiczeń na orbitreku pozwala na spalenie nawet 800 kcal! To jednak nie jedyne zalety tego urządzenia. Sprawdź co jeszcze...

Chcesz szybko upewnić się, czy nie doszło do zakażenia, i wybrać właściwy test bez stresu? Ten przewodnik przeprowadzi Cię przez najważniejsze decyzje – od wyboru wiarygodnego badania po krok po kroku przygotowanie. Dowiesz się,...

Czystek stał się w ostatnim czasie jednym z najpopularniejszych i najczęściej wykorzystywanych ziół. Wszystkie osoby zainteresowane tematyką zdrowego żywienia bądź odchudzania próbują skorzystać na jego właściwościach, wprowadzając go do swoich codziennych diet. Czystek występuje...

Cheat meal to jedno z najbardziej lubianych pojęć w diecie — szczególnie pudełkowej, która uniemożliwia spożywanie produktów nienależących do naszej diety. Posiłek taki jest również doskonałym bodźcem psychicznym, który może poprawić nam nastrój czy...

Osoby, które mają w swoim otoczeniu alkoholika, lub same mają lub miały problem z ilością wypijanego alkoholu doskonale wiedzą, że alkoholizm to bardzo poważna choroba, która może mieć bardzo tragiczne skutki. Warto sobie uświadomić...